Bastoni telescopici

Bastoni telescopici come sceglierli

I bastoni telescopici per escursionismo sono molto utili per dare assistenza nelle salite. Ci si può muovere con un perfetto equilibrio, si scarica fino al 30% del peso del corpo e dello zaino sulle braccia alleggerendo le ginocchia, si respira meglio e si rinforzano le braccia. Con i bastoni la camminata è più fluida e piacevole, lo sforzo è minore, lavorano più muscoli e si bruciano più calorie. Bisogna però sapere bene come sceglierli. Sono composti da: l'impugnatura con il lacciolo, il tubo o fusto, diviso in 2 o meglio 3 pezzi, e la punta. L'attrezzo è bene che sia specifico per l'attività scelta, che sia trekking o nordic walking, e il più leggero possibile. Molti bastoni da camminata nordica possono andar bene per il trekking ma il contrario è più difficile. L'impugnatura deve essere il più ergonomica possibile. I bastoni a 2 sezioni sono più rigidi e resistenti, quelli a 3 sono facilmente regolabili in lunghezza e riponibili nello zaino.
Bastone telescopico per trekking in fibra di carbonio

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Tipologie di bastoni per escursionismo

Sul mercato si trovano bastoni telescopici di diverse tipologie. Normalmente per il trekking i migliori sono quelli in 3 sezioni perché sono accorciabili in salita e allungabili in discesa, oltre che facilmente trasportabili. Quelli in 2 parti sono più robusti e affidabili, indicati se non è previsto di doverli riporre spesso nello zaino e se il terreno è omogeneo. Un altro tipo di bastone presenta un sistema antishock che assorbe le vibrazioni date dall'impatto della punta su rocce e terreni vari.

Sono un po' più rumorosi di quelli standard, pesano un po' di più, sono più costosi ma sono utili in caso di problemi alle articolazioni. Sono indicati per escursionisti alti e/o pesanti e su suolo duro, sul quale esprimono tutta la loro efficacia. Il sistema di chiusura dei vari segmenti può essere con sistema girevole (twist) oppure a leva, entrambi affidabili e rapidi da utilizzare.

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I materiali con cui sono realizzati i bastoni telescopici

Bastoni telescopici per escursionismo in lega d'alluminio I materiali più utilizzati per la costruzione di bastoni telescopici sono: l'alluminio termicamente trattato o HTS ed il carbonio. Alcuni modelli combinano i due elementi mentre la maggior parte è composta da uno soltanto. L'alluminio è più resistente del carbonio e meno soggetto a rompersi. Il carbonio è leggero e produce meno vibrazioni sulle braccia. Per un escursionista pesante o un principiante è indicato un bastone metallico mentre per un trekker avanzato è più adatto un modello in fibra di carbonio al 100%.

L'impugnatura del bastone può essere in gomma, in schiuma o in sughero. La punta dell'attrezzo è formata da plastica e carburo di tungsteno. La maggior parte dei modelli in commercio hanno una punta smussata, ma ce ne sono anche con punta affilata che permette un grip migliore e una maggiore oscillazione. Per il terreno fangoso, umido o morbido si utilizzano dei gommini protettivi.


Le marche di bastoni per trekking e nordic walking

I maggiori produttori di bastoni telescopici per nordic walking e trekking sono: Leki, Gabel, Swix ed Exel. Tutte queste marche sono note ed apprezzate a livello mondiale e realizzano attrezzi per gli sport invernali da tempo. La Leki produce bastoni in grado di essere utilizzati da trekker pesanti fino a 140 kg. Gli Speed Pacer Vario permettono una camminata senza vibrazioni su ogni terreno e un'ottima regolazione. Sono molto comodi i modelli Leki Carbon Traveller e Gabel Piuma Blu.

Ci sono poi aziende meno conosciute, come Hudora e Denqbar, che grazie all'uso di eccellenti materiali e a prezzi competitivi si stanno affermando rapidamente sul mercato. Queste marche producono attrezzi particolarmente adatti ai principianti. Un utile accessorio è il Leki Silent Spikes, copripuntale in gomma con un ottimo grip.




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