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Contrariamente a quello che capita in inverno, le vacanze in montagna durante la stagione estiva sono spesso considerate di serie B. Questo perché si pensa che la montagna non possa avere altri divertimenti se non quello dello sci. Negli ultimi anni, però, c'è stata un'inversione di tendenza e molti più turisti (e anche tantissimi giovani) scelgono la montagna come meta per le loro vacanze. Questo per una serie di motivi: l'aria fresca e pulita della montagna offre sollievo dallo smog e dall'inquinamento della città, è possibile praticare numerosi sport estivi come il trekking, la canoa e la bicicletta e, infine, molte località montane si stanno organizzando per offrire ai propri turisti un ricco programma di eventi ed iniziative, dedicate alla conoscenza e all'esplorazione della natura. La montagna è anche il luogo della calma, ideale per evadere dallo stress che, sempre più, caratterizza le nostre vite.
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Sono tanti gli sport che possono essere praticati durante le vacanze in montagna. A seconda della propria preparazione fisica e delle proprie passioni, infatti, in ogni stagioni la montagna propone una serie di attività adatte ad ognuno di noi. L'estate, ad esempio, è il momento migliore per vivere la bellezza paesaggistica della montagna. Via libera a passeggiate, biciclettate ed escursioni fino ai luoghi più belli e remoti, dove esplorare boschi, godere il profumo dei fiori e osservare animali. Per chi è in vena di esperienze più intense, l'estate è anche il periodo migliore per avvicinarsi all'arrampicata, uno sport meraviglioso da praticare sempre nella massima sicurezza. L'inverno in montagna, invece, fa rima con sci. Ma ce n'é per tutti i gusti: fondo, discesa, alpinismo. Basta avere l'attrezzatura adatta e tanta voglia di divertirsi e di faticare!
Le vacanze in montagna sono ideali anche per scoprire piatti e tradizioni gastronomiche dei vari territori italiani. Prodotti biologici, coltivati senza pesticidi con acqua pura e lavorati con cura e con esperienza centenaria, caratterizzano molte delle preparazioni che si possono assaporare in montagna. Dal miele alle marmellate fatte in casa, dai formaggi di malga ai salumi insaporiti con erbe di campo: ogni buongustaio potrà trovare più di un motivo per trascorrere una vacanza in montagna. Una delle regioni italiane più amate per il turismo enogastronomico è il Trentino Alto Adige. Tra i suoi piatti più famosi possiamo ricordare il delizioso strudel di mele, i canederli, lo speck e i frutti di bosco. Ma questa regione può vantare anche una vasta produzione di ottimi vini (soprattutto bianchi) come il Traminer e il Riesling.
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